È un intervento breve e focalizzato, utile a sostenere la persona in momenti di stress, di cambiamento o genericamente di crisi.
Molte persone si chiedono quale sia la differenza tra psicoterapia e supporto psicologico: entrambi sono strumenti importanti per il benessere mentale, ma si differenziano per obiettivi, durata e profondità del lavoro.
È svolto da uno psicologo (anche non specializzato in psicoterapia).
Ha l’obiettivo di affrontare difficoltà emotive temporanee.
Ha una durata breve o di medio termine con una frequenza di incontri limitati o saltuari.
Il lavoro è più superficiale, legato al “qui e ora”.
Oppure, se hai dubbi, possiamo aiutarti a capire insieme da dove partire.
Anche un breve incontro può fare la differenza.
Contattaci: siamo qui per accoglierti, senza fretta, senza pressioni.